Salon du bien-être et du service

Salon du bien-être et du service

Que cette nouvelle année soit douce et légère pour tous !

Et pour bien commencer 2023, le salon “bien-être et service” vous propose de rencontrer des professionnels, à Genas, le samedi 21 janvier.

Ils vous accueilleront chaleureusement pour vous présenter leur activité !

L’entrée est gratuite et en bonus… une tombola pour vous faire gagner des lots offerts par les exposants !

Au plaisir de vous accueillir sur mon stand !

Noël approche !

La chasse aux cadeaux est désormais ouverte !

Si la réflexologie s’invitait au pied du sapin ?

Un temps pour soi, pour se détendre profondément, retrouver équilibre et bien-être.

Offrez une carte cadeau réflexologie !

Achat en ligne possible, cliquez sur le bouton “carte cadeau”, pour obtenir toutes les informations.

Bons préparatifs de Noël, dans la joie et la sérénité !

 

 

Le temps de l’Avent

Le temps de l’Avent a commencé le dimanche 27 novembre.

Il marque le début des préparatifs des fêtes de Noël.

C’est un temps propice pour se ressourcer, prendre soin de soi et de son esprit.

La réflexologie s’inscrit dans cette quête de retour à sa vie intérieure.

Pensez-y !

Bons préparatifs de l’Avent !

Intersaison chinoise

Le 19 octobre a commencé l’intersaison dans le calendrier énergétique chinois.

Cette période ne dure que 18 jours et s’intercale entre chacune des 4 saisons.

Elle est une séquence essentielle à notre équilibre.

Nous pouvons la voir comme une période de changement, de transformation.

La réflexologie plantaire vous accompagne dans cette période de transition car elle permet de :

  • Soutenir les organes associés à l’intersaison (la rate, l’estomac)
  • s’adapter au changement en douceur

Prenez soin de vous avec la réflexologie pour maintenir ou recouvrer équilibre et vitalité en toute saison !

Le stress, ennemi de la digestion.

Notre cerveau et notre tube digestif communiquent en permanence. Ne dit-on pas que l’intestin est notre deuxième cerveau ?

Si l’axe intestin-cerveau est perturbé par des émotions, des troubles apparaissent.

Le stress génère des désordres digestifs et amplifie leur sévérité par des mécanismes neurologiques et hormonaux complexes.

Il nous place dans un état d’hyper vigilance, toutes les perceptions sont décuplées y compris celles de la digestion.

La réflexologie plantaire, grâce à son action sur les systèmes nerveux, endocrinien, immunitaire, est une pratique qui régule les fonctions digestives.

Elle permet de retrouver un bien-être intestinal et émotionnel.

 

Vacances estivales

Votre système nerveux a sûrement été surmené durant les derniers mois. Il se peut que votre corps vous envoie des signaux d’alarme (maux de tête, de dos…) vous indiquant qu’il est temps de diminuer le rythme, de prendre des vacances !

  • Relâcher le stress
  • Resserrer les liens familiaux et amicaux
  • Goûter à la vie
  • S’accorder du temps pour soi, pour reposer le corps et l’esprit (une séance de réflexologie vous fera le plus grand bien !)

Pour revenir en pleine forme, apaisé et prêt à passer à l’action !

Pour ma part, je serai en congés d’été du 9 au 20 août.

Je reste disponible pour la prise de rendez-vous ou autre demande.

J’aurai plaisir à vous retrouver à mon cabinet à partir du lundi 22 août.

Bonnes vacances à ceux qui s’arrêtent et bonne reprise à ceux qui reprennent !

Un été plein de vitalité !

En occident l’été débute le 21 juin alors que pour la Médecine Traditionnelle Chinoise, il commence dès début mai.

Cette saison est associée à la joie, l’épanouissement, à l’élément Feu, la couleur rouge, le couple d’organes Coeur/intestin grêle.

L’été symbolise le force et la vitalité, il laisse s’exprimer la joie de vivre.

Pour prendre soin et équilibrer les énergies de l’été, pensez à la réflexologie plantaire !

Je vous souhaite une très belle saison estivale !

Dansez, chantez, riez !

Journée internationale de la danse

La danse, cette expression artistique corporelle qui allie grâce et force, met les pieds à rude épreuve !

La danse, pour s’enraciner, se reconnecter à son corps, retrouver la stabilité, prendre appui et mieux se déployer.

La réflexologie plantaire, comme la danse, développe notre ancrage, fait descendre l’énergie de la tête aux pieds, nous relie à l’élément Terre, nous met à l’écoute de nos sensations corporelles, pleinement présents, ici et maintenant.

La réflexologie plantaire pour faire danser la vie en vous !

Journée mondiale du sommeil

Bien dormir est essentiel pour être en bonne santé !

L’insomnie est le symptôme le plus fréquent des troubles du sommeil et est bien souvent liée à une situation de stress durable.

La personne souffrant d’insomnies se trouve dans un état de stimulation du système nerveux orthosympathique, qui la maintient en vigilance et en hypersécrétion d’hormones du stress.

La réflexologie plantaire a une action apaisante et régulatrice sur le système neuro-musculo-squelettique.

Un toucher spécifique sur certaines zones réflexes va agir sur le système nerveux parasympathique, ce qui permet la détente, la récupération, le retour au calme intérieur.

La réflexologie, combinée à une bonne hygiène de vie, est une approche globale qui permet de retrouver un sommeil réparateur, aussi bien pour un bébé, un enfant, un adolescent, un adulte.

A bientôt le plaisir de vous accueillir pour une séance !

Energie et vitalité !

Et si cela passait déjà par “se mettre sur pause” plus souvent ?

Le temps pour soi n’est pas perdu, il est au contraire gagné pour plus de sérénité, d’équilibre, de vitalité.

Et aussi bien dormir car sans le sommeil pas d’énergie, ni de bonne humeur !

Mais la vitalité se joue aussi dans l’assiette, par l’apport de bons nutriments pour un microbiote de bonne qualité.

Notre plus grand réservoir d’énergie : la nature. Profitez dès que possible de la lumière, la forêt, la campagne, la montagne, la mer… !

Pour regarder la vie du bon côté, se réjouir de chaque élément et garder toujours espoir, adoptez la positive attitude !

Vous l’avez compris, l’énergie se cultive au quotidien et la joie de vivre est contagieuse !

A très bientôt avec la réflexologie !