La Saint Valentin est une des plus jolies fêtes de notre calendrier puisqu’elle donne aux amoureux l’occasion de déclarer leur flamme… Des fleurs, des chocolats, un bijou, un dîner intime ou pourquoi pas un moment de bien-être…
La séance “découverte de la réflexologie plantaire” à 35 € pour votre Valentin ou votre Valentine (offre valable jusqu’au 14 février seulement !). N’hésitez pas à me contacter pour obtenir une carte cadeau.
A très bientôt !
Je vous présente mes voeux les plus chaleureux pour 2018 : que cette année soit parsemée de joie, rires, amour, vitalité, belles surprises !
Je vous propose une citation pour vous accompagner chaque jour :
“La plus perdue des journées elle celle ou l’on n’a pas ri”
Je suis un cadeau de Noël qui fera plaisir et prendra soin de ceux que vous aimez…
Je suis un cadeau de Noël qui associe Bien-être et équilibre…
Je suis une carte cadeau personnalisée pour une ou plusieurs séances à choisir parmi mes prestations.
Vous souhaitez plus de renseignements ? N’hésitez pas à me contacter.
A très vite !
Noëlle SANVERT
Du 2 au 14 octobre les commerces et services sont en fête dans notre ville !
Des offres spéciales, des promotions, des découvertes… Un jeu tirage au sort pour gagner un vélo et de nombreux autres cadeaux.
Durant cet événement, je vous propose des séances”découverte de la réflexologie plantaire” à 30 €.
Quelle belle opportunité de levez le pied !
N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.
L’automne, saison intermédiaire, est souvent une saison difficile : la nature entame son déclin, source de mélancolie, tristesse, voire déprime.
En médecine chinoise, l’automne est lié à l’élément Métal, au poumon, au gros intestin, à la peau, au toucher.
Voici quelques conseils pour passer sereinement cette saison automnale, préparer l’hiver et la saison du Rein (réserve vitale qui commence à se recharger) :
Pour refaire le plein d’énergie, c’est d’abord de calme dont on a besoin. Apprendre à nous désencombrer l’esprit comme on fait le ménage dans sa maison.
Un petit pas supplémentaire en direction de l’épanouissement… Aspirer à des retrouvailles avec soi-même et ses proches, profiter de l’instant présent.
Je vous souhaite des vacances sereines, des activités au grand air, du soleil plein les yeux, des rires à partager !
Sous ses airs de passe-temps tranquille, le jardinage est en fait une véritable activité physique qui entretient la forme. Dépense calorique, lutte contre l’obésité, santé cardiovasculaire, lutte contre l’ostéoporose… Pratiqué régulièrement, il a des effets bénéfiques sur la santé mis en lumière par plusieurs études.
C’est en réalité une activité physique digne de ce nom, plus ou moins exigeante physiquement, et riche de bienfaits méconnus. Pour le très sérieux Institut de recherche du bien-être, de la médecine et du sport santé (IRBMS), situé dans le Nord-Pas-de-Calais, il s’agit même d’un « réel entraînement sportif ». En effet, s’activer dans son petit coin de paradis vert permet de solliciter de nombreuses fonctions articulaires et musculaires de l’organisme, et ce, grâce à une grande diversité de mouvements effectués lors d’une séance de jardinage.
De son côté, la Société nationale d’horticulture estime que 3 heures et demie de jardinage feraient perdre 1 000 calories, soit l’équivalent de 2 heures de jogging ! Sans doute, ces chiffres ne sont pas à prendre à la lettre, mais ils donnent une bonne idée des efforts fournis quand on jardine.
Le 28 mai, les mamans seront à l’honneur…
Et si cette année vous surpreniez votre maman en lui offrant un cadeau différent pour sa fête…
La carte cadeau “Bien-être et équilibre avec la réflexologie” est une invitation à une relaxation globale.
N’hésitez pas à me contacter dès à présent pour être sûr d’être dans les temps !
A noter : je serai en congés du 20 au 27 mai.
Le printemps est enfin à nos portes et nous nous en réjouissons. Pour certains cela implique le retour des allergies saisonnières : nez qui pique, éternuements, congestion, démangeaisons, irritation des yeux …
Plus de 20 % de la population française souffre d’allergie respiratoire. L’allergie est une hypersensibilité de l’organisme à des substances, généralement inoffensives et présentes dans l’environnement. Ces substances, appelées allergènes, peuvent se trouver dans l’air, l’alimentation ou les médicaments notamment. A leur contact, le système immunitaire réagit par une réponse inadaptée.
En quelques séances, les réflexologie plantaire permet d’agir en prévention sur l’organisme, idéalement en recevant les soins en janvier et février. Au printemps, il n’est cependant pas trop tard pour intervenir de manière curative et soulager les symptômes. Foie, poumons, bronches, diaphragme, colon, sont ainsi travaillés en zones réflexes afin de réguler leur fonctionnement.
Nous dormons un tiers de notre vie !
A 75 ans nous aurons dormi… 25 ans ! Soit 1/3 de notre vie.
Les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, dérèglement métabolique, états de stress, problèmes cardiovasculaires, difficultés relationnelles. Et pourtant, nous malmenons notre sommeil, unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques. Il est donc nécessaire de mettre en place des solutions adaptées pour préserver la bonne qualité du sommeil de chacun.
Quelques séances de réflexologie plantaire combinées à l’utilisation de certaines plantes, vous permettront de restaurer un endormissement rapide et un sommeil apaisé : griffonia, passiflore, valériane, millepertuis, sont des solutions naturelles pour que vos nuits retrouvent leur fonction principale, le repos.
