L’efficacité des moxas dans un processus de détente, de relaxation et de bien-être n’est plus à démontrer.

La moxibustion est un moyen pour introduire de la chaleur dans le corps en chauffant des points ou des zones anatomiques.

Les stimuli exercés par l’approche d’une source de chaleur ont une action réflexologique qui renforce, tonifie, “fait circuler”.

Cette méthode traditionnelle, qui trouve ses origines en Chine et au Japon, permet de retrouver équilibre et bien-être global.

N’hésitez pas à me contacter pour découvrir cette pratique ancestrale !

Un mois pour sensibiliser sur le cancer du sein.

Les équipes du Centre Léon Bérard se mobilisent pour promouvoir le dépistage de ce cancer et plus largement pour informer sur cette pathologie.

Tout au long du mois, des interventions sont proposées, notamment

• Mardi 3 octobre “Journée des thérapies complémentaires”

Une bulle bien-être pour découvrir les différentes pratiques, dont la réflexologie plantaire, qui sont dispensées comme soins de support.

Top départ pour la semaine mondiale de la réflexologie, du 18 au 24 septembre 2023.

Une semaine pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale.

Laissez-vous tenter !

Je serai en congés du 9 août au 4 septembre.

Durant cette période, vous pouvez m’envoyer votre demande de rendez-vous par email contact@reflexologie-plantaire-genas.fr

ou  directement sur ce site, bouton “prendre un rdv” en complétant le formulaire.

A très bientôt !

En ces jours de fortes chaleurs, un point concernant l’hydratation me semble intéressant.

• L’eau est essentielle à la vie par le fait même qu’elle représente environ 60 % du poids du corps humain.
• Elle est répartie dans chaque organe, à l’intérieur des cellules et entre elles.
• Elle est indispensable au transport des minéraux, vitamines, nutriments et favorise l’élimination des déchets de l’organisme.
• Une mauvaise hydratation est le point de départ de nombreux troubles : maux de tête, crampes, constipation, lombalgies, tendinites, fatigue…
• Pour que l’hydratation soit efficace, elle doit se faire en petite quantité, tout au long de la journée.
• La quantité journalière d’eau varie en fonction des individus (bébés, personnes âgées, sportifs, femmes enceintes…)
• Attention aux faux amis, comme le café, le thé, l’alcool car ils ont un pouvoir diurétique. Consommées en grande quantité, ces boissons provoquent une perte hydrique et minérale non négligeable, et participent à notre déshydratation !!

Une séance de réflexologie aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Associée à une hydratation suffisante et régulière, elle favorise l’autorégulation et contribue à se maintenir en bonne santé.

Passez un bel été et continuez à boire de l’eau goutte que goutte !!

La Fédération Française des Réflexologues et le Syndicat Professionnel des Réflexologues vous sollicitent pour répondre à un sondage afin de connaître votre avis sur votre recours à la réflexologie.

L’objectif de ce sondage est de sensibiliser les mutuelles à l’intérêt du remboursement des séances de réflexologie.

• Les données ont collectées de façon anonyme.
• Ce sondage ne prend que 3 à 5 minutes.

Cliquez sur le lien suivant pour répondre :

https://form.dragnsurvey.com/survey/r/44818637

Clôture de l’enquête le 30 octobre 2023

Merci pour votre participation !

Journée internationale de la santé des femmes – 28 mai –

Si tout le monde connait la date du 8 mai, journée internationale des droits des femmes, celle du 28 mai est en revanche beaucoup moins connue.

Cette journée a pour but d’aborder les problématiques d’accès aux soins et donne lieu à des actions de sensibilisation aux quatre coins du monde.

Une grande étude menée en France sur la santé des femmes, a démontré les inégalités existantes. On apprend que :

• 81 % des femmes se préoccupent plus de la santé de leurs proches que de la leur
• 77 % d’entre elles ont tendance à repousser la consultation chez leur médecin
• Seulement 38 % réalisent dans bilans de santé périodiques.

Le 28 mai est donc le jour où chaque femme devrait se renseigner sur toutes les questions de santé qui lui sont propres et…

Prendre soin d’elle !

Les symptômes de l’endométriose sont multiples : douleurs intenses, fatigue chronique, troubles digestifs, urinaires, migraines, infertilité…

En complément d’un traitement classique, des approches naturelles, comme la réflexologie, peuvent aider à améliorer la qualité de vie :

• Limiter le stress car le stress décuple la douleur
• Calmer la douleur en diminuant sa perception
• Contrôler l’inflammation
• Rééquilibrer “la balance hormonale”

L’endométriose nécessite une prise en charge globale et personnalisée, n’hésitez pas  à vous informer quant aux différents soins de support conseillés.

Quelle que soit la technique que vous choisissez, il est important d’être accompagnée par un professionnel.

La réflexologie plantaire s’adresse aussi aux tout petits, et ils apprécient beaucoup ce toucher bienveillant !

Je vous propose d’apprendre des gestes élémentaires pour apaiser et relaxer votre bébé.

Bébé a du mal à s’endormir, voilà une réponse douce et efficace. Mais aussi, coliques du nourrisson, constipation, reflux gastriques, douleurs dentaires…

Tarif : 25 € la participation à l’atelier avec votre bébé,

jeudi 9 mars 2023 à 10 h. Durée 1 heure environ.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et pour une inscription à ce moment privilégié avec votre enfant.

Le toucher est un magnifique moyen de soulager, rassurer, détendre et apaiser.

C’est un pilier de la communication non verbale, qui répond à un besoin fondamental de l’Homme, tout au long de sa vie.

Tenir la main d’un être cher a pour effet de synchroniser sa respiration, son rythme cardiaque, ses ondes cérébrales avec les siennes.

La réflexologie est une formidable pratique de toucher bienveillant qui déclenche la sécrétion d’hormones du bien-être : endorphine, ocytocine, dopamine, sérotonine.

Ce toucher spécifique permet la transmission de l’énergie vitale à tout notre être afin qu’il évolue en harmonie.

Laissez-vous tenter par cette expérience unique !